“Xua đuổi” mỡ thừa cùng HIIT giúp nàng tự tin dạo...

0
Vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn với bài tập đơn giản, tại sao bạn không thử?

Vén màn bí mật về Bikram Yoga và những lợi ích...

0
Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?

Thiền – Môn thể thao của trí tuệ

0
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, thiền định như một làn gió mát trong lành và đầy cảm hứng mang...

Chàng trai vận dụng bí quyết giọt nước vào tập yoga

0
Nguyễn Văn Hiển, 36 tuổi, lý giải giọt nước rơi kiên trì sẽ làm thủng đá, cũng như tập yoga cần đam...

CÁC ĐỘNG TÁC YOGA HỖ TRỢ TUẦN HOÀN MÁU TỐT HƠN

0
Máu huyết lưu thông kém có thể bị gây ra bởi một số việc làm sau: ngồi cả ngày tại bàn làm...

2 TƯ THẾ YOGA GIẢM ĐAU NHỨC CỔ CỰC HIỆU QUẢ...

0
Việc tập luyện các tư thế yoga là một cách tuyệt vời để giúp bạn thoát khỏi căn bệnh đau cổ. Đã có...

CÁC ĐỘNG TÁC YOGA LƯNG CHO NHỮNG NGÀY DỌN DẸP NHÀ...

0
Tạm biệt năm cũ và đón chào một năm mới, dọn nhà là một công việc mà gia đình bạn không thể...

6 dụng cụ cần thiết cho các tín đồ yoga

0
Nếu sử dụng thảm tập và dụng cụ hỗ trợ yoga đúng cách, bạn có thể dễ dàng thực hiện động tác...

Mỹ nhân TVB bầu 6 tháng rưỡi vẫn nuột nà nhờ...

0
Ngôi sao Hong Kong Lâm Thiên Dư cho biết cô duy trì việc tập luyện đều đặn mỗi ngày kết hợp ăn uống khoa...

Mỹ nhân Hong Kong bị chỉ trích vì bầu hơn 8...

0
Lâm Thiên Dư bị nhiều người mắng mỏ là không lo tới sự an toàn của cái thai trong bụng. Mang thai 34 tuần, bụng...

NHỮNG BÀI TẬP YOGA CƠ BẢN CHO ĐÔI CHÂN THƯ GIÃN...

0
Tiếp tục trong chuỗi các bài tập Yoga cơ bản giúp cho đôi chân thư giãn dành cho người mới bắt đầu. Trong phần...

NHỮNG BÀI TẬP YOGA CƠ BẢN GIÚP ĐÔI CHÂN THƯ GIÃN...

0
Thực hành Yoga ngoài duy trì trạng thái sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai. Một số tư thế còn giúp chăm sóc đôi chân...

CÁC TƯ THẾ YOGA NÂNG CAO TẬP TRUNG VÀO CÁNH TAY...

0
Bên cạnh việc sở hữu một cơ bụng săn chắc, bạn cũng cần có một đôi tay khỏe mạnh để có thể thực hiện...

CÁC TƯ THẾ YOGA NÂNG CAO TẬP TRUNG VÀO CÁNH TAY...

0
Các tư thế Yoga nâng cao tập trung vào cánh tay giúp bạn sở hữu một đôi tay thon gọn, săn chắc mà không...
112FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

TIN MỚI